반응형 분류 전체보기26 비빔밥의 건강효과 + 간단히 만드는 법 시간 없을 때, 간단한 요리로 비빔밥을 추천한다. 5대 영양소가 골고루 들어가 있으며 영양소를 조금 조절하면 다이어트 식단으로서도 적합하다.탄수화물, 단백질, 지방, 다양한 채소에 포함된 무기질과 섬유질 등 영양적으로 균형잡힌 요리이다. 만들기도 간편하며 기내식에도 선정될 만큼 해외에도 알려진 한국 음식이다.계란 후라이는 닭가슴살이나 익힌 고기 등으로 대체 가능하며, 야채는 다양한 야채를 넣어 섬유질과 무기질을 충분히 섭취할 수 있다. 냉장고에 사놓고 안먹는 재료를 다 넣을 수 있어서 냉장고파먹기에도 좋다!해초나 해산물을 넣어 색다르게 즐겨보자. 2025. 11. 1. 말랑이 스텝퍼 겨울철 실내운동은 이거 하나로 가능하다! 말랑이 스텝퍼!스텝퍼는 두 발을 번갈아 밟는 운동기구로서, 계단 오르기와 유사한 효과를 지닌다. 10분씩 하다가 점점 늘려갈 것을 권한다. 구입시 오른쪽과 같이 설명서가 들어있다. 지압 기능이 있으며, 스쿼트나 앉아 다리들고 버티기 등의 운동도 가능하다.균형을 잡아야 하므로 코어 근육과 둔근 단련 효과 또한 있다. TV를 보면서 10분~30분씩 해보면 유산소, 근력 운동 효과가 있다. 2025. 11. 1. 마리오 카트 64 슈퍼 패미콤에서 2d로 놀라운 레이싱 게임을 선보였던 마리오 카트 시리즈의 첫 3d 작품. 슈퍼마리오64, 동키콩64의 모델링이 그대로 등장한다. 3d 배경으로 변모했지만, 레이싱 게임인만큼 3d공간을 적극적으로 활용하는 전개는 부족한 편.최종 시상을 하는 성 역시 슈퍼마리오64의 성이 그대로 등장한다.중간에 물이나 용암에 빠지는 경우가 많아 1위를 하기는 쉽지 않다. 1위를 하도록 노력해 보자. 2025. 11. 1. 다운힐 도미네이션 - 스키 경주 + 로드 래쉬? ps1에도 있었던 다운힐 시리즈의 ps2로 나온 속편이다. 산악자전거 경주 게임이다. 기본적으로는 스키 경주 게임과 비슷하되, 자전거 경주이다.화려하고 거대한 산악 스테이지가 볼만하다.10명을 제치면서 1등을 차지하기는 어렵다. 이를 극복하려면 돈을 모아서 자전거를 업그레이드해야 한다. 2025. 11. 1. 젤다의 전설 : 무쥬라의 가면 공포영화같은 줄거리에 걸맞게 괴기스러우면서도 화려한 비주얼을 자랑한다. 전편에 비해 배경은 좁아졌지만 그 배경을 촘촘하게 활용하고 있다.전편의 주인공은 세계를 구한 후 또다른 모험과 여행에 나서던 중 어느 외딴 마을에 들어가는데, 이 마을의 문제는 3일 뒤면 달이 떨어져 멸망한다는 점! 주인공은 마을을 돌아다니면서 문제들을 해결하고 달의 추락까지 막아내야 마을을 벗어날 수 있다!다양한 등장인물들을 구경하는 재미가 쏠쏠하다. 2025. 11. 1. 젤다의 전설 : 시간의 오카리나 3d 시대에 맞추어 젤다의 전설 시리즈 또한 3d로 등장하였다. 3d시대에 맞추어 방대한 스케일을 선보이며 슈마64와 함께 3d게임의 표준을 제시했다.총 8개의 던전들은 섬세하게 디자인되었으며 3d를 살려 다양한 중간에 오카리나를 습득한 이후에는 먼 거리를 워프하는데도 공간을 탐험할 수 있다. 쓸 수 있다.현재에 불가능했던 것이 미래에는 가능해지는데, 예를 들어 제목이 '시간의 오카리나'인 만큼, 오카리나라는 아이템을 이용해 소년기에는 승마가 불가능하나 청년기에는 승마가 가능해진다. 스테이지들을 풀어나가야 한다.여타 어드벤처 게임이나 RPG와 마찬가지로 NPC들.. 2025. 11. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
